³ëÇÏ¿ì¼¾ÅÍ ½ÃÀÛ³ëÇÏ¿ì ¿î¿µ³ëÇÏ¿ì ¸¶ÄÉÆóëÇÏ¿ì ¼º°øÀγëÇÏ¿ì Á¤º¸³ëÇÏ¿ì
 
 
¿µ¿øÈ÷ ÀØÁö¸øÇÒ À¥ »çÀÌÆ®¸¦ ¸¸µå´Â 7°¡Áö ¹æ¹ý-[¸¶ÄÉÆÃÀü·«],¸¶ÄÉÆóëÇÏ¿ì,³ëÇÏ¿ì¼¾ÅÍ.
[¸¶ÄÉÆÃÀü·«] ¿µ¿øÈ÷ ÀØÁö¸øÇÒ À¥ »çÀÌÆ®¸¦ ¸¸µå´Â 7°¡Áö ¹æ¹ý [6]
À¥ »çÀÌÆ®¿¡¼­ °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ±× »çÀÌÆ®°¡ °í°´µéÀÇ ±â¾ï¿¡ ³²µµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ °í°´¿¡°Ô ¹«¾ùÀ» º¸¿©ÁÖ°í ±â¾ïÇÏ°Ô ÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö´Â ȸ»çÀÇ »ç¾÷ ¸ðµ¨°ú ½ÃÀå »óȲ¿¡ µû¶ó °áÁ¤ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
°í°´µéÀº ÀÚ½ÅÀÌ Á÷Á¢ »ý°¢ÇØ ³»°Å³ª ´Ù¸¥ »ç¶÷À» ÅëÇؼ­ µè´Â µîÀÇ ¹æ¹ýÀ¸·Î À¥ »çÀÌÆ®¸¦ ±â¾ïÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥, ÀÌ·¯ÇÑ Á¡À» Àß »ý°¢Çؼ­ °í°´µéÀÇ ¸¶À½¼Ó¿¡ ȸ»çÀÇ »çÀÌÆ®¸¦ »õ°Ü ³ÖÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

±×·¸´Ù¸é, °í°´µéÀÌ È¸»çÀÇ »çÀÌÆ®¸¦ Àß ±â¾ïÇϵµ·Ï Çϱâ À§Çؼ­ ¾î¶»°Ô Çؾ߸¸ ÇÒ±î?
½É¸®ÇÐÀû ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é, ¾î¶² °ÍµéÀ» ±â¾ï¿¡ ³²µµ·Ï ÇÒ ¶§ ¾µ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýµé·Î ´ÙÀ½°ú °°Àº °ÍµéÀÌ ÀÖ´Ù.

1. óÀ½°ú ¸¶Áö¸·À» Àλó ±í°Ô ÇÑ´Ù

ÇаèÀÇ ¿¬±¸¿¡ ÀÇÇϸé, »ç¶÷µéÀº ´ë°Ô ¼ø¼­¿¡ µû¶ó Â÷·Ê´ë·Î ¹«¾ð°¡¸¦ º¼ °æ¿ì, Áß°£¿¡ ÀÖ´Â °Íµé º¸´Ù´Â °¡Àå ¸ÕÀú º» °Í°ú °¡Àå ³ªÁß¿¡ º» °ÍµéÀ» ´õ Àß ±â¾ïÇÑ´Ù.

ÀÌ »ç½ÇÀ» À¥ÀÇ °üÁ¡¿¡¼­ »ý°¢ÇØ º»´Ù¸é °í°´µéÀº ÀڽŵéÀÌ ¹æ¹®ÇÑ »çÀÌÆ®¿¡¼­ Áß°£ Áß°£¿¡ ³ª¿À´Â ÆäÀÌÁöµé º¸´Ù´Â °¡Àå ¸ÕÀú ³ª¿À´Â ÆäÀÌÁö¿Í °¡Àå ³ªÁß¿¡ ³ª¿À´Â ÆäÀÌÁö¸¦ ´õ Àß ±â¾ïÇÒ °ÍÀ̶ó´Â °ÍÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù.

¶ÇÇÑ Æ¯Á¤ÇÑ ÇÑ ÆäÀÌÁö¸¦ º¸´Â °æ¿ì¿¡´Â ÆäÀÌÁö¿¡¼­ Áß°£¿¡ º¸°Ô µÇ´Â °Í º¸´Ù´Â °¡Àå ¸ÕÀú º¸°Ô µÇ´Â °Í°ú °¡Àå ³ªÁß¿¡ º¸°Ô µÇ´Â °ÍÀ» ´õ Àß ±â¾ïÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ À¥ »çÀÌÆ®¿¡¼­ ù ¹ø° ÆäÀÌÁö°¡ ¹«Ã´ Áß¿äÇÏ´Ù. ù¹ø° ÆäÀÌÁö´Â °í°´µéÀÌ »çÀÌÆ®¸¦ ¹æ¹®ÇßÀ» ¶§ °¡Àå ¸ÕÀú ¸¶ÁÖÄ¡´Â °ÍÀ̱⠶§¹®¿¡ º¸´Ù Àç¹Ì ÀÖ°í, Èï¹Ì·Ó°í, Àλó ±í¾î¾ß ÇÑ´Ù.

°í°´µéÀÌ »çÀÌÆ®ÀÇ Ã¹ ÆäÀÌÁöµµ ±â¾ïÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù¸é »çÀÌÆ®¿¡ ÀÖ´Â ´Ù¸¥ °ÍµéÀº ¾î¶»°Ô ±â¾ï Çϰڴ°¡?

2. Á¤º¸¸¦ ¹­¾î¼­ ÇÔÃàÀûÀ¸·Î Ç¥ÇöÇÑ´Ù

ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÇÑ »ç¶÷ÀÌ ÂªÀº ½Ã°£ µ¿¾È Çѹø¿¡ ó¸®ÇØ ³¾ ¼ö ÀÖ´Â Á¤º¸ÀÇ ¾çÀº 3 °¡Áö¿¡¼­ 7 °¡Áö Á¤µµÀÇ Á¤º¸ ¹­À½(chunk of information) ÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ÃÖ±Ù ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é, ÀÌ ¼ö°¡ 3 °¡Áö³ª 4 °¡Áö Á¤µµ ¹Û¿¡ ¾È µÉ °Å¶ó°í ÇÑ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ±æ°í º¹ÀâÇÑ Á¤º¸µéÀº °í°´µéÀÌ ½±°Ô ¹Þ¾ÆµéÀÏ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸î °³ÀÇ ´ÜÀ§·Î ³ª´©¾î ³õ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ ¿¹ Áß ´ëÇ¥ÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î µÎ¹®Àھ ÀÖ´Ù. ÀÎÅͳ»¼Å³Î ºñÁî´Ï½º ¸Ó½®Áî(International Business Machines)³ª ÄËÅÍÅ° ÇÁ¶óÀ̵å ġŲ(Kentucky Fried Chicken)À» IBM À̳ª KFC ·Î ³ªÅ¸³»¸é ȸ»ç À̸§À» ´Ü ÇÑ ¸¶µð·Î ¹ßÀ½ ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù.

¶Ç´Â ÀüÈ­ ¹øÈ£¸¦ ÀÏÀÏÀÌ ¼ýÀڷΠǥÇöÇÏÁö ¾Ê°í 1-800-CAL-HOME, 1-800-I-SEE-2020, 1-800-GO-U-HAUL ó·³ ¹®ÀÚ·Î ³ªÅ¸³»¸é °í°´µéÀÌ ½±°Ô ±× ¹øÈ£¸¦ ±â¾ïÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ http://www.cdnow.com ó·³ ±× »çÀÌÆ®°¡ ÇÏ·Á°í ÇÏ´Â ÀÏÀ» À¥ ÁÖ¼Ò¿¡ ³ªÅ¸³»¸é ÈξÀ ±â¾ïÇϱⰡ ½¬¿ï °ÍÀÌ´Ù.

¿©·¯ °¡Áö Á¤º¸µéÀ» ÇÑ ¸¶µðÀÇ ¸»·Î ¹­¾î¼­ Ç¥ÇöÇØ ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù¸é »çÀÌÆ®°¡ ÇÏ·Á°í ÇÏ´Â ÀϵéÀ» ´õ Àλó ±í°Ô ³ªÅ¸³¾ ¼ö ÀÖ´Ù.

¿¹¸¦ µé¸é, ¾î½º¸Þµå´åÄÄ(earthmed.com) ÀÇ ¡®°Ç°­¿¡ °üÇÑ ¸ðµç °Íµé(dedicated to holistic health)¡¯ ¶ó´Â Ç¥¾î´Â ÀÌ È¸»ç°¡ ÇÏ´Â ÀÏ, Áï ¿ä°¡, ħ¼ú, ¸í»ó, »ýü ÀÚ±â Á¦¾î, Àü¹®ÀûÀÎ ´ÙÀ̾îÆ® ±â¹ý µîÀÇ 2 Â÷ÀûÀÎ ÀÇ·á ¹æ¹ýµéÀ» ÅëÇؼ­ °Ç°­°ú °ü·ÃµÈ ¿©·¯ °¡Áö ¹®Á¦µéÀ» ¾Ë¾Æ³»°í, Á¶»çÇÏ°í, Ä¡·áÇϰųª ¿¹¹æÇÏ´Â °ÍÀ» µµ¿Í Áشٴ °ÍÀ» ÇÔÃàÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³»°í ÀÖ´Ù.

3. ¾Ï¼Û ½ÃŲ´Ù (Rehearsal)

¾Ï¼Û(rehearsal)½ÃŲ´Ù´Â °ÍÀº ¼ÒºñÀÚµéÀÌ È¸»ç°¡ ±â¾ï½ÃÅ°°í ½ÍÀº Á¤º¸µéÀ» ¹«ÀǽÄÀûÀ¸·Î ¸»ÇÏ°Ô ÇѴٰųª »ý°¢ÇÏ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ¼±Àü ³ë·¡³ª Ç¥¾î¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¸é °í°´µéÀÌ ½±°Ô ¾Ï¼ÛÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¿¹¸¦ µé¾î ¸Æµµ³¯µå(McDonalds) ´Â ºò ¸Æ(Big Mac)¿¡ ³Ö´Â Àç·áµéÀ» ±â¾ï½ÃÅ°±â À§ÇØ ¡°Âü±ú°¡ »Ñ·ÁÁø »§ À§¿¡ µÎ °³ÀÇ ¼Ò°í±â, Ưº° ¼Ò½º, »óÃß, Ä¡Áî, ÇÇŬ, ¾çÆÄ (Two all-beef patties, special sauce, lettuce, cheese, pickles, onions on a sesame seed bun)¡± ¶ó´Â ¹®±¸¸¦ »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù. À¥¿¡¼­ ÀÌ·¸°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ½±Áö´Â ¾Ê°ÚÁö¸¸, À¥ ÄÜÅ×Ã÷¿¡µµ »ç¿îµå¸¦ ¸¹ÀÌ ³Ö°í ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¾ÕÀ¸·Î »ç¿ëµÉ °¡´É¼ºÀÌ Á¡Á¡ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù.

4. ¹Ýº¹Çؼ­ º¸¿© ÁØ´Ù

¹°Àº °è¼Ó °°Àº °ü¿¡ ÁÖÀÔµÇ¸é ±× ¾È¿¡¼­ °è¼Ó ¸Éµ¹°Ô µÈ´Ù. ¸¶Âù°¡Áö·Î »ç¶÷Àº °°Àº °ÍÀ» ¹Ýº¹Çؼ­ º¸°Ô µÇ¸é ±×°ÍÀÌ ¸Ó¸® ¼Ó¿¡ °è¼Ó ¸Éµ¹°Ô µÈ´Ù. Áï ÀÚ²Ù ¹Ýº¹ÇÏ°Ô µÇ¸é ±â¾ïÇÒ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Ù. °í°´µéÀÌ »çÀÌÆ®ÀÇ ÁÖ¼Ò¸¦ ¿Ü¿ìµµ·Ï ÇÏ°í ½Í´Ù¸é »çÀÌÆ®ÀÇ ¿©·¯ °÷¿¡¼­ ÁÖ¼Ò¸¦ ¹Ýº¹Çؼ­ º¸µµ·Ï ¸¸µé¸é µÈ´Ù.

º¸¸é º¼¼ö·Ï Á¡Á¡ ´õ Àß ±â¾ïÇÏ°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¹°·Ð ÀÌ·¸°Ô ¹Ýº¹Çؼ­ º¸°Ô Çϸé ÁÖ¼Ò¸¦ ±â¾ïÇÏ°Ô µÇ´Â °ÍÀÌÁö °í°´µéÀÌ »çÀÌÆ®¸¦ ´õ ÁÁ¾ÆÇÏ°Ô µÈ´Ù´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ±×¸®°í Áö³ªÄ¡°Ô ¸¹ÀÌ º¸¿© ÁÖ¸é, °í°´µéÀº ±×°Í ¶§¹®¿¡ Â¥ÁõÀÌ ³¯ ¼öµµ ÀÖ´Ù. °í°´µéÀº ÀÌ·¯ÇÑ °ÍÀº Àý´ë ÀØÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

5. ¿©·¯ °¡Áö ¾Ï½Ã¸¦ ÁØ´Ù

»ç¶÷µéÀº Á¢ÇÏ°Ô µÇ´Â ¿©·¯ °¡Áö Á¤º¸µéÀÌ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¿¬°áµÉ ¶§ ´õ Àß ±â¾ïÇÏ°Ô µÈ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î °í°´µéÀÌ À¥ ÁÖ¼Ò, Ç¥¾î, ·Î°í µîÀ» Àß ±â¾ïÇÏ°Ô ÇÏ·Á¸é ±×°ÍµéÀÌ ³ªÅ¸³»´Â °ÍµéÀ» ÀÏÄ¡Çϵµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¿¹¸¦ µé¾î, ¾î½º¸Þµå´åÄÄ(earthmed.com)Àº ûÁø±â¿Í Áö±¸°¡ °°ÀÌ ±×·ÁÁ® ÀÖ´Â ·Î°í¸¦ »ç¿ëÇؼ­ ÀڽŵéÀÌ 2 Â÷ÀûÀÎ ÀÇ·á ¹æ¹ýµé¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ ¼¼»ó¿¡¼­ °¡Àå ¸¹ÀÌ °¡Áö°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» Ç¥ÇöÇÏ°í ÀÖ´Ù.

ȸ»çÀÇ ´ëº¯ÀÎÀÎ °Ç°­ ºÐ¾ß ±ÇÀ§ÀÚ ¾Øµå·ù ¿þÀÏ(Andrew Weil) ÀÇ »çÁøµµ ½è´Ù. ÀÌ·± ¸ðµç ¿©·¯ °¡Áö ¾Ï½Ã¸¦ ÅëÇؼ­ °í°´µéÀÌ »çÀÌÆ®ÀÇ À̸§À̳ª, Ç¥¾î, ´ëº¯ÀÎ, ÀÌÁ¡µéÀ» ±â¾ïÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

6. ±×¸²°ú ±ÛÀ» °°ÀÌ ½á¼­ Ç¥ÇöÇÑ´Ù

½É¸®ÇÐ ºÐ¾ß¿¡¼­ÀÇ ¿À·£ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é »ç¶÷µéÀº ±×¸²À¸·Î Ç¥ÇöµÈ °ÍµéÀ» ´õ Àß ±â¾ïÇÑ´Ù. ¿Ö ±×·²±î? ÀÌ°ÍÀº ±×¸²À¸·Î º» °ÍµéÀº ±Û·Î ÀÐÀº °Í º¸´Ù ±â¾ïÀÌ ´õ ¿À·¡°¡±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î °¡´ÉÇÑ ±×¸²À» ¸¹ÀÌ ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ±×¸®°í Á¤¸» Áß¿äÇÑ °ÍÀ» ¸»ÇÏ°íÀÚ ÇÒ ¶§´Â ±×¸²°ú ±ÛÀ» °°ÀÌ ¾²µµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ·± ¡®ÀÌÁß Ç¥Çö(dual coding)—½Ã°¢°ú ¾ð¾î·Î °°ÀÌ Ç¥ÇöÇÏ´Â °Í¡¯ À» ÅëÇؼ­ °í°´µéÀº ´Ü¾î¿Í ±×¸², µÎ °¡Áö¸¦ ÅëÇؼ­ ±â¾ïÇÏ°Ô µÈ´Ù.

7. °í°´ÀÇ ±âºÐÀ» ¸ÂÃçÁØ´Ù

»ç¶÷ÀÇ ±â¾ï·ÂÀº ±âºÐ¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁø´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ±âºÐÀÌ ÁÁÀº »óÅ¿¡¼­´Â ±â¾ï·ÂÀÌ Çâ»óµÈ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î »çÀÌÆ®°¡ Àç¹ÌÀÖ°í Èï¹Ì·Î¿ö¼­ »ç¿ëÀÚµéÀÇ ±âºÐÀÌ ÁÁ¾ÆÁø´Ù¸é, »ç¿ëÀÚµéÀº »çÀÌÆ®¿¡¼­ º» ³»¿ëÀ» ´õ Àß ±â¾ïÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.

¶ÇÇÑ »ç¶÷µéÀº ´ë°Ô ÀÚ½ÅÀÇ ÇöÀç ±âºÐ¿¡ ¸Â´Â Á¤º¸µéÀ» ¸ÕÀú ¶°¿Ã¸®°Ô µÈ´Ù. ¸¸¾à Áö±Ý Áñ°Å¿î ±âºÐÀ̸é, Áñ°Å¿î ±âºÐÀ» ´À³¢±â ÇØ ÁÖ´Â »çÀÌÆ®°¡ »ý°¢³ª°Ô µÈ´Ù. ±×¸®°í ºóµÕ°Å¸®°í ½ÍÀ» ¶§´Â ±×¿¡ Àû´çÇÑ »çÀÌÆ®¸¦ »ý°¢Çϱ⠸¶·ÃÀÌ´Ù.

°í°´µéÀÌ »çÀÌÆ®¸¦ Àß ±â¾ïÇϵµ·Ï ÇÏ°í ½Í´Ù¸é, ¹Ì¸® ¸¹Àº °ÍµéÀ» »ý°¢ÇÏ°í ÁغñÇØ ¼­ °í°´µéÀÌ ±×³É °¡¸¸È÷ ¾É¾Æ¼­ ÀλóÀûÀÎ °æÇèÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¸¸µ¹ÀÌ 09-05-17 20:04  Á¶È¸ : 2892
ȸ¿ø»çÁøÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
µî·ÏµÈ ÀÚ±â¼Ò°³°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
¾ÇÇú¸´Ù ³ª»Û°ÍÀÌ ¹«ÇÃÀÔ´Ï´Ù. ´ñ±ÛÀ» ´Þ¾ÆÁֽô ¼¾½º!! ³ªÀDZÛ,Á¤º¸ Çϳª°¡ ¸¹Àº ÀÌÀÇ Å«ÈûÀÌ µË´Ï´Ù.
ÁÁÀº±Û¿¡´Â °¨»çÀÇ "Ãßõ¹öÆ°", °ø°¨°¡´Â ´ñ±Û¿¡´Â "°ø°¨¹öÆ°"À» ´­·¯ÁÖ¼¼¿ä~ ³ª´©¸é Áñ°Å¿òÀÌ µÎ¹è^^~
°¡¸¶´Ï 09-05-19 15:23 
´Ù¾çÇÑ °æÇè¿¡¼­ ³ª¿À´Â ±ÛÀÎ°Í °°À¸³×¿ä^^
±»ÀÌ ¿Â¶óÀθ¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶óµµ ¿ÀÇÁ¶óÀο¡¼­µµ Âü°íÇØ¾ß ÇҺκÐÀÌ ÀÖ´Â°Í °°³×¿ä^^
°¨»ç ÇÕ´Ï´Ù^^
likebarbie 09-07-02 09:49 
^^ µ¿°¨
chss97 10-03-07 13:16 
°¨»ç ÇÕ´Ï´Ù.
¹ãÅç»ç¶û 11-09-21 19:58 
°¨»çÈ÷ ÀߺýÀ´Ï´Ù
ÇÏ·ç¶óµµ 13-04-14 21:16 
ÁÁÀºÁ¤º¸ °¨»çÇØ¿ä.
Á¶¼öÇö2 21-12-04 01:46 
°¨»çÇØ¿ä
"·Î±×ÀÎ" ÇÏ½Ã¸é ´ñ±ÛÀ» ³²±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


 ¸¶ÄÉÆóëÇÏ¿ì 
¸Å´ÏÁ®: ¼¿Å¬·´
¹øÈ£ Á¦¸ñ ±Û¾´ÀÌ Á¶È¸
¿¬°ü°Ë»ö¾î, °Ë»öâ ÀÚµ¿¿Ï¼º, ¹Ù·Î°¡±âµî·Ï ¸¸µå´Âºñ¹ý..  [115] µ¹¼è 59080
¼¿Å¬·´ ºí·Î±× È«º¸È¿°ú ÀÔÁõµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù~ ÀϹ湮ÀÚ ¸¸¸í¿¡ µµ...  [116] ³ª´®µ¹¼è 54291
2396 ¼îÇα¤°í¶õ ¹«¾ùÀΰ¡ ¿¡¼­ºÎÅÍ Á¢±ÙÇϼ¼¿ä.     ¿ì°­¸¶ÄÉÆà 95
2395 ¼îÇα¤°í Å°¿öµå Æ÷ÀÎÆ®¸¸ ¾Ë¾Æµµ ´Ù¸¨´Ï´Ù.     ÀÌÇöÁ¤19 1549
2394 Ä«Æä Ç÷¹À̽º ¸¹Àº °í°´µéÀÌ º¸°í ¹æ¹®ÇßÀ¸¸é Çϴµ¥¹æ¹ýÀÌ ¾ø...   ÀÌÇöÁ¤19 1115
2393 ¼º°øÀûÀÎ Ç÷¹À̽º ¸¶ÄÉÆÃÀÇ ºñ°á!   ÀÌÇöÁ¤19 18361
2392 °³Àλç¾÷ÀÚ ¸¶ÄÉÆà ¾î¶»°Ô ÇؾßÇÒ±î¿ä?  [1] ÀÌÇöÁ¤19 680
2391 ÆÄ¿ö¸µÅ© ÁøÇà»ç·Ê ±Ã±ÝÇϼÌÁö¿ä?   ÀÌÇöÁ¤19 2808
2390 ½º¸¶Æ®½ºÅä¾î »ó¼¼ÆäÀÌÁö ¼ø¼­ Çò°¥¸®½Ã³ª¿ä?   ÀÌÇöÁ¤19 1157
2389 ºí·Î±× ¿î¿µÇÒ¶§ ²ÜÆÁ ¾Ë°í°¡¼¼¿ä  [1] ÀÌÇöÁ¤19 1145
2388 ±¸±Û±¤°í À߸𸣼ż­ ¼³¸íÇص帱°Ô¿ä  [1] ÀÌÇöÁ¤19 965
2387 ±¸±Û±¤°í ¼³¸í°ú È°¿ë¿¡ ´ëÇؼ­ ¾Æ¼¼¿ä?   ÀÌÇöÁ¤19 756
2386 ±¸±ÛÀ¥³ëÃâ°ú ³×À̹öÀ¥³ëÃâ ÀÇ Â÷ÀÌÁ¡(°í±ÞÁ¤º¸)  [4] wltlrdlsfe 1252
2385 üÇè´Ü È¿°ú ¿Ö ¾øÀ»±î¿ä?   ÀÌÇöÁ¤19 772
2384 üÇè´Ü, ²À ÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä? °í¹ÎµÇ½Ã´ÂºÐµéÀ» À§ÇØ!  [1] ÀÌÇöÁ¤19 1131
2383 Ç÷¹À̽º ¼øÀ§ »ó½Â¹ý ±Ã±ÝÇϽÃÁö ¾ÊÀ¸¼¼¿ä?   ÀÌÇöÁ¤19 1013
2382 Ç÷¹À̽º ¼³¸í Á¤¸®Çغ¸¾Ò¾î¿ä È°¿ë ¾ÈµÇ´ÂÀÌÀ¯ ¹»±î¿ä?   ÀÌÇöÁ¤19 1373
2381 ¼îÇθô¿¡ ÀԱݰèÁ ³ëÃâÇÏ¸é ¾ÈµÇ´Â ÀÌÀ¯  [3] ¶ó±ØµÎ 1224
2380 ¼îÇα¤°í È¿°ú ¾ó¸¶³ª ºÃ³ª¿ä  [2] ÀÌÇöÁ¤19 909
2379 ¼îÇθô ÇϽô »çÀå´ÔµéÀº Àý´ë ¸ð¸£¸é ¾ÈµÇ´Â ÇÑ°¡Áö  [3] ÀÌÁö¿µ65 1058
2378 ¿À´ÃÀº ¼îÇα¤°í ´ëÇؼ­ À̾߱âÇغ¼°Ô¿ä  [2] ÀÌÇöÁ¤19 893
2377 ºí·Î±×¸¦ ¿î¿µÇÏ°í È¿°úÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇÏ´Â °Í¿¡´Â ¸î °¡Áö ÇÙ½É ³ë...  [2] ¼öÁ¦ÀÛÁØÃÖºí... 3561
2376 ÆÄ¿ö¸µÅ© °è¼ÓÇÏ°í µµÀüÇÏ°í Àִµ¥ ¿Ö ¾ÈµÉ±î¿ä  [3] ÀÌÇöÁ¤19 2842
2375 Á¾ÇÕ¸¶ÄÉÆà ±âº» °³³ä Á¤¸® !  [1] ÀÌÇöÁ¤19 5279
2374 êgpt AI°¡ »ý¼ºÇÑ ¿ø°í¸¦ ±×´ë·Î »ç¿ëÇÏ¸é ¾ÈµÇ´Â ÀÌÀ¯  [3] AI¿ø°íÀÚµ¿»ý... 1494
2373 Å°¿öµå±¤°í(ÆÄ¿ö¸µÅ©,¼îÇΰ˻ö±¤°í)ÀÇ ¸ðµç°Í  [1] ±è°í¼ö26 2163
2372 ³²µé ´Ù ½ÇÆÐÇÒ ¶§ ¼º°øÇÏ´Â ºí·Î±×, ½ºÅä¾î ÀÛ¾÷  [1] »ýÁ¸±â 1064
12345678910´ÙÀ½ 

°ø
Áö
ÀÚÀ¯È«º¸/·£´ý±¤°í ´õº¸±â
¤ý//½ÇÀ¯Àú ¸®¿öµå ÀúÀåÇϱâ 60¿ø °³¹ß...
¤ý°³Àå¼ö µðºñ ÁÖ½Ä ÄÚÀÎ ´ëÃâ Ä«Áö³ë ...
¤ýN ¼îÇÎ ¼øÀ§ È®½ÇÇÏ°Ô ¿Ã¶ó°©´Ï´Ù. 3...
¤ý³×À̹ö ¼îÇÎ ½º¸¶Æ®½ºÅä¾î SEO°ü·Ã
¤ý½ºÅä¾î ½½·Ô Çö½ÃÁ¡ ´Ü°¡´ëºñ ÃÊ°íÈ¿...
¤ýÁÖ½ÄÀü¹® Ä«Åå TMÀÎÀÔ Çص帳´Ï´Ù.
¤ý´ä´äÇؼ­ TM ¾÷ü ¿ÀÇÂÇß½À´Ï´Ù °¨µµ...
¤ý/////////// ¼±¹°Çϱâ / ÄíÆÎ / N¼î...
¤ýÇ÷¹À̽º ³¡ÆÇ¿Õ µÎµÎµÕÀå
¤ý_______________¸®¿öµå / ¹«ÇÑŸ / ...
¤ý°Ô¸£¸Á µðºñ ÁÖ½Ä ÄÚÀÎ ´ëÃâ Ä«Áö³ë ...
¤ý----- À¯ÀÏÇÏ°Ô Å佺¸¦ ¸Åü»ç·Î µÐ ...
¤ý///////////////¼ö·® ´Ù ³Ñ¾î¿À°íÀÖ...
¤ýÀ¯Æ©ºê»óÀ§³ëÃâ,À¯Æ©ºê»ó´ÜÀÛ¾÷ È®½Ç...
¤ý_________³×À̹ö¼îÇÎ // Ç÷¹À̽º //...
¤ýÀåµæÃá µðºñ ÁÖ½Ä ÄÚÀÎ ´ëÃâ Ä«Áö³ë ...
¤ýÄ«Ä«¿ÀÅå ÀÌ¿ëÀÚ º¸È£Á¶Ä¡ ÇØÁ¦, Àå...
¤ý/////////// ¼±¹°Çϱâ / ÄíÆÎ / N¼î...
¤ýÄ«Åå ÅÚ·¹±×·¥ Àκ¸ Àοøº¸Àå ÀÛ¾÷ ...
¤ýN ¼îÇÎ ¼øÀ§ È®½ÇÇÏ°Ô ¿Ã¶ó°©´Ï´Ù. 3...
¤ý//010 N»ç ½Ç¸í¾ÆÀ̵𠹫ÇÑ»ý¼º ¹ý ...
¤ý//½ÇÀ¯Àú ¸®¿öµå ÀúÀåÇϱâ 60¿ø °³¹ß...
¤ýN»ç Ç÷¹À̽º ¸®¿öµå ½Ç½Ã°£ ¼øÀ§»ó...
¤ýÄ«Ä«¿ÀÅå È­·Â°èÁ¤, À¯·É°èÁ¤, °¡¸®...
¤ýÃÖÀú°¡ 010ÀÎÁõ, ÅÍÁöÁö¾Ê´Â ¿À·¡µÈ ...
¼¿·Î°Å ¼¿ÇÁ¸® ¼¿½ºÆÌ ¼¿·¯ÆÀ ¼¿Å¬·´
ÁÖ¼Ò: ¼­¿ïƯº°½Ã °­³²±¸ ¿ª»ïµ¿ 642-1 ¿ª»ïÇÏÀÌÃ÷ºôµù 19Ãþ / ´ëÇ¥:¹ÚÁ¤Çö / »óÈ£:¼¿ÇÁ¸® / »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£: 201-10-53055 / ÀÌ¿ë¹®ÀÇ°Ô½ÃÆÇ
ÈûÀ̵ǴÂÄ¿¹Â´ÏƼ~ ÇÔ²²¸¸µé¾î°¡´Â Ä¿¹Â´ÏƼ~ ¼º°øÀ» ÇâÇÑ ºü¸¥Áö¸§±æ~ Á¤º¸¿Í ¿Â±â°¡ ³ÑÄ¡´Â ´ç½ÅÀÇ ÃÖ°íÀÇ ÆÄÆ®³Ê ¼¿Å¬·´