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비염에 좋은 느릅나무 (내돈내산~ 효과있습니다),생활정보,휴식센터.
비염에 좋은 느릅나무 (내돈내산~ 효과있습니다) [1]

비염때문에 고생하시는 분들 꽤 많으시죠?

저도 코가 안좋아서 때로는 비염, 때로는 축농증으로 몇 십년째

고생을 하고 있는데요~

(이비인후과 정기적으로 다니고 있음)


느릅나무 뿌리 껍질(유근피)을 달여 먹으면서

많이 좋아져서 추천드립니다.

비염과 코쪽은 만성이라 30년 이상 되었고

감기나 몸살이와도 코쪽으로 먼저 와서

늘 고생이었는데

느릅나무 껍질 물을 먹으면서

상당히 호전되고 있습니다.


유근피라는 것이

항염증작용이 있다고 하는데

코, 위 ~ 또 몸 전반적으로 항염증 작용을 하는 것 같습니다.

느릅나무에 대한 내용 첨부하겠습니다.



느릅나무의 효능은?

느릅나무를 식용으로 사용할 때는 보통 어린잎과 껍질을 사용합니다. 느릅나무 껍질은 유피(楡皮), 뿌리를 감싸는 껍질은 유근피(楡根皮)라고 부르는데요. 껍질 중 약재로 많이 쓰이는 것은 뿌리껍질인 유근피입니다. 유근피는 살짝 붉은빛을 띠고 있으며 단 맛을 지닙니다. 껍질이 두꺼울수록 효능이 좋다고 합니다. 다만 수분이 많아 곰팡이가 생길 수 있기 때문에 유근피를 채취했다면 햇볕에 10일 정도 자연건조해줘야 합니다. 느릅나무의 효능은 다음과 같습니다.

1. 코와 관련된 질환에 효과

유근피를 물에 담그면 진액이 나오는데요. 마치 콧물처럼 생겼다고 하여 느릅나무를 '코나무'라고 부르기도 합니다. 이런 별칭에 맞게 유근피는 코와 관련된 질환에 효과적입니다. 느릅나무 껍질의 점액질은 코 점막이 마르지 않게 보습해줍니다. 비염, 축농증으로 고생할 때 유근피를 우려낸 따뜻한 차 한 잔을 마시면 도움됩니다.

2. 상처 치료

느릅나무는 고름을 빨아내고 새 살을 돋아나게 하는 작용을 합니다. 부스럼, 종기, 종창에 느릅나무 진액을 발라주면 효과를 볼 수 있습니다. 아토피 등 피부질환을 개선하거나 피부 미용에도 느릅나무를 활용할 수 있습니다. 느릅나무 뿌리 껍질에 함유된 루테올, 피토스테롤 같은 항산화 물질이 알레르기 반응을 진정시키고 염증을 완화하는 역할을 하기 때문입니다.

3. 암, 궤양 치료

느릅나무는 암을 예방하는 약재로도 유명합니다. 특히 직장암, 위암, 자궁암에 좋습니다. 위궤양, 십이지장궤양, 소장궤양 등 갖가지 질병에도 뛰어난 효과가 있습니다. 그 외 이뇨작용을 활발하게 도와주며 부기를 빼는 데 좋습니다.

동의보감에는 '느릅나무는 성질이 평하고 맛이 달며 독이 없다'라고 기록되어 있습니다. 하지만 소화 기능이 약한 사람, 몸이 찬 사람은 오래 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 장기간 복용 시 간에 무리가 올 수 있기 때문입니다.

느릅나무, 더욱 맛있고 간편하게 먹으려면?

느릅나무는 진액째 섭취하기도 하고 껍질을 분말로 만들어 죽이나 떡에 넣고 요리하기도 합니다. 봄에 채취한 어린잎은 국에 넣어 먹거나 느릅떡 또는 튀김으로 만들어 먹을 수 있습니다.

다양한 레시피 중 느릅나무를 가장 간편하게 즐길 수 있는 차 우리는 방법을 소개하려 합니다. 붉은빛의 느릅나무 차는 결명자나 보리차의 맛과 비슷해 일상에서 편하게 즐길 수 있다고 합니다. 유근피의 진액 성분인 카테킨과 타닌 성분은 고온에서 균일하게 섞일 수 있어 차로 마시면 진액의 효능을 효율적으로 섭취할 수 있습니다.

1. 느릅나무껍질(유근피) 30g 정도를 물에 씻어줍니다.

2. 물 2L에 느릅나무껍질을 넣고 끓입니다.

3. 물이 끓으면 약불로 줄여 20-30분 정도 더 끓입니다.

4. 남은 차는 냉장보관해서 마십니다.

하지만 진액 특유의 끈적한 점액질 때문에 먹는 것이 꺼려질 수 있습니다. 그럴 때는 차를 직접 마시지 않고, 우려낸 찻물로 밥을 지어먹는 것이 도움이 됩니다. 느릅나무 찻물로 밥을 지어먹으면 느릅나무의 항염 및 소염작용이 있는 성분들을 편하게 소화할 수 있습니다.


정지훈24 24-05-14 15:37  조회 : 43
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아달이 24-05-21 15:38 
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