[소개/모임] 운영하는 카페에서 처음으로 수면프로그램을 진행하게 되었습니다.
수면습관고치고 꿀잠자는 사람들! 슬리퍼(Sleeper)라는 이름으로 운영
◆프로그램 안내
1. 프로그램 목표
불면증을 극복하는 좋은 수면습관을 몸에 익히고, 수면에 대한 긍정적인 마인드셋을 심어주는 것입니다.
2. 프로그램 진행방법
맨 처음에 설문지를 통해서 현재의 수면상태와 생활습관을 점검합니다. 또한 수면에 필요한 다양한 방법을
공유하고 실천합니다. 이를 위해서 카카오톡 오픈채팅방, 꿀잠보관소 카페에서 이를 실천하는 내용에 대해서
올리고 서로 이야기하면서 행동을 강화합니다.
3. 프로그램 기간
10.1~10.30 한달간 진행됩니다.
4. 프로그램 참가비
공짜로 진행하면 훨씬 많은 분들이 참여할 수 있겠지만, 그 동안 공짜로 이벤트를 진행하면 필요이상으로
많은 것을 요구하시는 분들이 너무 많았습니다... 그래서 이번에는 5만원의 참가비를 받기로 하였습니다.
5. 참가인원 및 모집기간
20명이며 9.30까지 모집합니다. 이후 참여자들분께 프로그램을 위한 오픈채팅방의 링크를 공유드릴 예정입니다.
6. 참가방법
위의 링크를 눌러서 설문조사에 답변하시고, 설문조사지에 있는 계좌번호에 입금하시면
자동 참가됩니다.
◆프로그램 참여특전
1. 꿀잠보관소 카페의 모든 컨텐츠를 읽을 수 있는 N3 등급으로 즉시 등업
100여개의 수면칼럼과, 회원들의 불면증극복후기, 제품사용후기,
이벤트 후기 등 불면증 극복에 도움이 되는 정보들을 바로 열람할 수 있습니다.
2. 10/1 오픈 예정인 스마트스토어의 모든 제품 10% 할인
현재 제가 엄선한 진짜 잠에 도움이 되는 아이템들을 모은 스마트스토어를 개설예정에 있습니다.
참여하신 분들은 추후 구매시 모든 제품을 10% 할인받을 수 있습니다.
3. 모든 체험단 이벤트의 우선 참여
현재 불면증 극복에 도움이 되는 다양한 아이템, 서비스 등의 제휴의뢰가 꾸준히 들어오고 있습니다.
추후 이런 이벤트가 있다면 가장 우선적으로 기회를 제공드리고자 합니다.
4. 프로그램이 효과가 없을 때는 전액 환불!!
스태프님과 상의 결과 한 달간의 프로그램이 효과가 없다고 판단하실 경우, 전액환불을 해드리기로 결정했습니다!! 아직 처음 시행하는 프로그램이고 참가비도 개인에따라서는 부담스러운 금액일수 있기 때문에 환불조치도 추가했으니 참고 부탁드립니다!
◆주의사항(이런 분들은 참여를 자제해주세요)
1. 매사에 불평불만만 많으신 분
어떤 일에 대해서 건강한 피드백은 항상 환영합니다. 하지만 의미없는 불평불만만 하시게 되면 서로 힘들게 되고
다른 분께 쏟아야할 에너지를 이걸 말리는데 사용해야 하기 때문에 정중히 사양하겠습니다.
2. 하고자 하는 의지가 없으신 분
저는 올바른 수면습관을 위해서 가이드를 해드릴 순 있지만 이걸 직접 생활하면서 실행하시는 것은 프로그램에
참여하신 본인입니다. 그렇기 때문에 직접 하고자 하는 의지 없으시다면 참여를 다시 한 번 생각하시는 걸
권장드립니다.
◆꼭 신청해야하는 분(이런 분들은 환영합니다!)
1. 지금 잠 때문에 혼자서 고생하시는 분
잠은 안 오고 너무 힘든데 주위에 힘들다고 얘기를 해봐도 그저 '몸을 더 움직여봐' 라던가 '일을 덜 해서 그래'
등등 안일하게만 보는 주변 사람들.. 하지만 여기에서는 잠을 못 자는 고통이 얼마나 크고 아픈지 아는 사람들이기
때문에 절대 저런 말은 하지 않습니다... 오히려 같이 욕(?)할 뿐이죠. 불면증으로 혼자 끙끙 앓고 계신다면 언제나
환영합니다.
2. 잠을 못 자는 굴레에서 벗어나고 싶으신 분
수면도 하루 종일 일어나는 수 많은 신체리듬 중 하나입니다. 배가 고프면 밥을 먹는 것과 똑같은 것이죠.
